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Intuitiv Movement

DSCF6031Bewegung, die aus dem Körper kommt

Diese Workshop-Reihe findet im Pilates Studio CARLA BEWEGT in Kottingbrunn statt.

Unterstützt durch achtsame Bewegung und entlang der Struktur der 5-Rhythmen Gabrielle Roth’s erkunden wir die Fähigkeit des Körpers, sich in unterschiedliche  Bewegungsqualitäten zu erweitern und hinein entspannen zu können. Wie ist es möglich, die Bewegung im Körper entstehen zu lassen, ohne unsere Vorstellungen zu bedienen oder irgendwem, irgendwie, irgendwas entsprechen zu müssen? Wie könnte sich Freiheit anfühlen?

Üblicherweise MUSS unser Körper 24 Stunden lang tun, was wir von ihm verlangen: Aufstehen, Duschen, Frühstück machen, hinsetzen, Geschirrspüler einräumen, Kinder in die Schule bringen, Arbeitengehen, wieder sitzen, irgendwann Ausgleichssport und/oder Entspannungsübungen, dazwischen Autofahren, Essen, Wäsche waschen, Einkaufen, vielleicht ins Kino, spät am Abend endlich gemütlich am Sofa sitzen und die letzten Emails checken, dann noch Zähne putzen und ins Bett legen….

In dieser Workshop-Reihe führt unser Körper und wir folgen SEINEN Bewegungsvorschlägen und -impulsen. Viele werden überrascht sein, wie leicht und beschwingt es sich anfühlt, wenn wir uns wieder aus dem Körper, aus einer natürlichen Entspannung heraus bewegen…..frei und gelöst

WANN:
17.2., 15:00-16:30  „leicht & beschwingt“ – Füße / Beine
14.4., 15:00-16:30  „lustvoll & beweglich“ – Becken/Wirbelsäule
26.5., 15:00-16:30  „luftig & locker“ – Schultern/Nacken

WO:
Mag. Carla Gößeringer
Studio für ganzheitliche Bewegung
Hauptstraße 51, 2542 Kottingbrunn (Bezirk Baden)

Anmeldung: http://www.carlabewegt.at/workshops.htm#im

Die Anmeldefrist ist bis 2 Wochen vor Kursbeginn bzw. Termin. Bei freien Plätzen ist auch eine spätere Anmeldung möglich. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. Da alle Veranstaltungen nur bei einer ausreichenden TeilnehmerInnenanzahl stattfinden, bitten wir um rechtzeitige Anmeldung.